Características:

-Fáceis de engolir -Rápida absorção

Benefícios:

-Apoio na prevenção de doenças cardiovasculares e cerebrais -Potente ação anti-inflamatória -Fonte de ômega 3 -Ajuda a manter níveis saudáveis de colesterol, triglicerídeos e glicemia no sangue -Contribui para a saúde do cérebro e do sistema nervoso

O organismo não produz ômega 3 em níveis significativos, sendo necessário obtê-lo pela alimentação ou suplementação.